segunda-feira, 29 de outubro de 2012

*TAPETES E DICAS, TUDO DE BOM! COMO LIDAR COM TEMPO SECO*

A baixa umidade nesta época do ano deixa o ar seco e torna as pessoas mais vulneráveis à doenças respiratórias, especialmente as crianças. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que a umidade do ar esteja em torno de 60% para que os problemas de saúde sejam evitados - em Goiás esse índice ficou várias vezes abaixo de 15% nos últimos dias. Quando a umidade está muito baixa, há o ressecamento tanto da pele quanto das mucosas das vias respiratórias, o que deixa o organismo mais predisposto à doenças. Alguns dos possíveis efeitos do tempo seco são: dor de cabeça, nariz ressecado, olhos e gargantas irritados. Por isso, é fundamental que algumas medidas sejam tomadas a fim de amenizar os efeitos. *BEBER MUITO LÍQUIDO:
-Ingerir muito líquido é fundamental, desde água até sucos e água de coco. O ideal é beber cerca de 2,5 litros por dia. *CUIDE BEM DA CASA: Para pessoas que sofrem de asma e outras doenças alérgicas, os males do clima podem ser ainda mais intensos. Por isso é importante manter a casa limpa e livre da poeira para evitar problemas mais sérios. Para isso, passar panos bem molhados no chão e nos móveis assim como limpar bem os estofados pode ajudar. *UTILIZE COLÍRIOS LUBRIFICANTES E SORO FISIOLÓGICO: -Para aliviar os sintomas de ressecamento no corpo, os médicos recomendam o uso do colírios lubrificantes e soro fisiológico. Nesse caso, é importante consultar um médico antes de usar qualquer tipo de produto para evitar problemas posteriores. *CUIDE DA SUA PELE: Já para aliviar o mal-estar causado pelo ressecamento da pele, o ideal é evitar banhos e ambientes muito quentes e abusar dos hidratantes corporais. Para o rosto, o ideal é lavá-lo bem com sabonetes apropriados e utilizar hidratantes. E para os lábios, abuse de protetores labiais e manteiga de cacau. *EVITE ESFORÇOS FÍSICOS: As atividades físicas intensas levam à perda excessiva de água, por isso é importante evitá-las. Mas se você é uma amante dos esportes, prefira os aquáticos, como natação e hidroginástica. *UMIDIFIQUE O AR: Em tempos de clima seco, é fundamental umidificar o ar. Isso pode ser feito tanto como umidificadores elétricos quanto com baldes e bacias cheios de água ou toalhas umedecidas espalhados pela casa não só à noite, mas durante o dia também. (Jornal DAQUI) *Tapetes feitos por mim, Ana Maria Gonçalves -ANINHA28*

sexta-feira, 19 de outubro de 2012

*MEUS TAPETES COM RECHEIOS DE PERGUNTAS E RESPOSTAS E A POMBA DA PAZ*

*A POMBA E A PAZ* *A pomba é o pássaro da paz. *A mulher é a paz do pássaro. *O velho tem o pássaro em paz. *A solteira não conhece nem pássaro nem paz. *O solteiro não deixa o pássaro em paz. *E a viúva não vive em paz sem o pássaro. (Jornal DAQUI e *tapete feito por mim, Ana Maria Gonçalves - ANINHA28* )
*PERGUNTAS E RESPOSTAS* *O que o vinho disse para o leite? RESPOSTA: Minha mãe é uma uva, a sua é uma vaca. *O que se coloca na mesa, se corta, se recorta e não se come? RESPOSTA: O baralho. (Jornal DAQUI) *Tapete feito por mim, Ana Maria Gonçalves, ANINHA28*

segunda-feira, 15 de outubro de 2012

*A TEUS PÉS*

Senhor, colocamo-nos a teus pés para ouvir falar. Toma-nos pela mão e conduze-nos ao teu Reino para que possamos um dia contemplar teu olhar de amor. Amém! (Luiz Carlos Ramos)
Senhor, sossegue meu coração e o encha de amor! Como eu aspiro a tranquilidade e a paz das noites estreladas, para que ninguém vá dormir triste por causa de minhas atitudes ou palavras impacientes! Que a doçura das brisas me ensinem a fazer tudo em seu devido tempo! Que os raios me ensinem a melhorar o mundo, não só com sua força, mas, muito mais, com sua grande luz! Amém! (Frei Felipe Gabriel Alves)
"Viver de amor é dar sem medida, sem reclamar salário aqui na terra." (Santa Teresinha do Menino Jesus) *Tapetes trabalhados por mim, Ana Maria Gonçalves - ANINHA28*