*TAPETE SALMÃO*
Salmão tapete
Arte colorida
Luvas e sem luvas
Misturas ou cores lisas
Artesanato criativo
Ou copiativo.
Tudo que é bonito podemos copiar.
Esse salmão tapete foi obra das minhas mãos.
***Ana Maria Gonçalves***
***Foto e trabalho meu, Ana Maria***
*COMO USAR MELHOR SUA INTELIGÊNCIA*
AS PRINCIPAIS DICAS DOS CIENTISTAS PARA VOCÊ
APROVEITAR SEU PODER MENTAL:
1- PRATIQUE EXERCÍCIOS FÍSICOS
Estudos mostram que os exercícios físicos aumentam o número de vasos
sanguíneos no cérebro, melhorando a nutrição e oxigenação dos
neurônios. A prática de atividades físicas também estimularia a
geração de células no hipocampo, a área do cérebro encarregada da
memória, e impulsionaria a produção de um tipo de substância,
chamada fator de crescimento, que aumenta as conexões entre
os neurônios.
2- APROVEITE AS HABILIDADES EVOLUTIVAS
Os evolucionistas dizem que a inteligência humana evoluiu por causa
de nossa necessidade de viver em grupo: eram favorecidas as
habilidades mentais para entender o que os outros estavam pensando
e sentindo. Por extensão, alguns estudiosos dizem que investir nas
habilidades de se relacionar aumenta a inteligência. Analise as
motivações das outras pessoas, em que elas diferem de você, como
reagem.
3- REPITA PARA LEMBRAR
Estima-se que o cérebro perca 90% das informações.
Apenas os eventos e fatos marcados pela emoção vão direto para o
compartimento destinado à memória de longo prazo, como o nascimento
de um filho ou uma briga. Para gravar os dados de que precisamos
no dia a dia, o ideal é repetí-los 30 segundos após recebê-los e de
novo cerca de uma hora depois.
(Revista ÉPOCA) (Imagem da internet)
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